Psicóloga clínica · CDMX y en línea
Acompaño a adultos, adolescentes, niñas y niños, y a las familias que los cuidan. Con terapia basada en evidencia y con calidez humana, sin juicios ni prisas.
Formación clínica en
Si estás leyendo esto, quizá algo te está pesando: una preocupación que no se va, emociones que se sienten demasiado grandes o un cambio en casa que no sabes cómo acompañar. Es normal sentirse así, y no tienes que resolverlo solo ni sola.
La terapia no se trata de "arreglarte". Se trata de entender lo que te pasa, aprender herramientas que sí funcionan y avanzar a tu ritmo.
Sobre mí
Soy psicóloga clínica, especialista en Psicología Clínica y de la Salud por la Universidad Panamericana.
Me formé en terapia cognitivo conductual y en terapias de tercera generación, y he trabajado con niñas, niños, adolescentes y adultos en hospitales, institutos nacionales y escuelas. También he acompañado momentos de crisis, así que sé lo importante que es sentirse escuchado sin ser juzgado.
En mi consulta vas a encontrar dos cosas: herramientas con respaldo científico y un trato cercano. Te explico todo con palabras claras, y vamos construyendo el camino juntos.
A quién acompaño
Cada etapa trae sus propios retos. Adapto la terapia a la edad, al momento y a lo que tú o tu familia necesitan.
Si es tu primera vez en terapia o si vuelves después de un tiempo.
Un espacio para hablar en serio, sin que te traten como "pequeño" ni te juzguen.
Trabajo con tu hija o hijo, y también contigo, para que sepas cómo acompañar en casa.
¿No ves aquí lo que te trae? Escríbeme y lo platicamos. Si no soy la persona indicada, te ayudo a encontrar a quien sí.
Cómo trabajo
"Basada en evidencia" quiere decir que uso enfoques que han sido estudiados y han demostrado ayudar a muchas personas. Estos son los tres con los que trabajo:
Te ayuda a notar cómo se conectan lo que piensas, lo que sientes y lo que haces, para cambiar los patrones que te están lastimando.
Te ayuda a relacionarte distinto con lo que sientes, sin pelear contra ello, y a moverte hacia lo que de verdad te importa.
Te da habilidades prácticas para manejar lo que sientes cuando es muy intenso, y para cuidar tus relaciones en esos momentos.
Cómo empezar
Sin presión y sin tener que saber exactamente qué decir.
Con un "hola" basta. Te compartimos horarios, modalidad y honorarios, y agendamos tu primera sesión.
En la primera sesión me cuentas qué te trae y resolvemos tus dudas. Es una sesión normal de 50 minutos, con su costo habitual.
Definimos juntos qué quieres trabajar y cómo. Te explico el enfoque y qué puedes esperar.
Revisamos cómo te sientes y ajustamos lo necesario. El proceso es tuyo.
50 minutos por sesión, incluida la primera.
Presencial en CDMX o en línea por Google Meet.
Lunes a viernes de 8:00 a 20:00. Sábados de 9:00 a 15:00.
Te los compartimos por WhatsApp al pedir informes.
Formación y trayectoria
Prácticas clínicas realizadas durante la licenciatura y la especialidad.
Dónde atiendo
Un consultorio con luz natural, en una calle tranquila de la colonia Santa María Nonoalco. Si prefieres no trasladarte, también podemos vernos en línea.
Calle Tintoreto 43, Consultorio 3BPreguntas frecuentes
Si tu duda no está aquí, escríbeme. Ninguna pregunta es tonta.
Escríbeme por WhatsApp al 55 8614 4088. Te compartimos los horarios disponibles, la modalidad y los honorarios, y apartamos tu lugar.
Sí. Es una sesión completa de 50 minutos con su costo habitual. La usamos para conocernos, entender qué te trae y resolver tus dudas sobre el proceso.
Te compartimos los honorarios por WhatsApp en cuanto pidas informes, junto con las formas de pago.
Para muchas personas, sí. Las sesiones en línea son por Google Meet y siguen el mismo enfoque que las presenciales. Solo necesitas un lugar privado y buena conexión. En la primera sesión vemos qué modalidad te acomoda mejor.
Sí. Con niñas y niños, madres, padres y cuidadores son parte importante del proceso: tenemos espacios para orientarte y darte herramientas para casa. Con adolescentes cuidamos un equilibrio entre su privacidad y lo que la familia necesita saber, y lo acordamos desde el inicio.
Sí. Lo que compartes en sesión es confidencial. La única excepción es cuando existe un riesgo serio para tu vida o la de otra persona; en ese caso actuamos para protegerte, y siempre te lo explico con claridad.
Depende de cada persona y de lo que quieras trabajar. No hay una cantidad fija de sesiones: revisamos juntos tu avance y ajustamos el plan cuando haga falta.
Escribir es el primer paso, y ya es bastante. Te respondemos por WhatsApp para agendar.
Escríbeme por WhatsAppSi ya llevas tu proceso conmigo, escríbeme. Pero si estás en peligro en este momento, busca ayuda inmediata. Hay personas disponibles para escucharte las 24 horas:
